Oli essencial d’alfàbrega: composició, propietats, aplicació i contraindicacions

Alfàbrega no és només una espècia famosa, solia ser considerada una planta reial. L’oli d’alfàbrega s’utilitzava per untar els monarques quan pujaven al tron. Aquest oli aromàtic i saludable és conegut des de fa molt de temps. Gairebé tots els experts en cuina saben que l’alfàbrega és indispensable a la cuina. A més, l’alfàbrega té moltes propietats beneficioses que s’utilitzen en medicina i cosmetologia.

Contingut:

• Composició i propietats de l’oli essencial d’alfàbrega
• Quan i on s’utilitza l’oli d’alfàbrega?
• Normes d'ús i dosificació
• Contraindicacions i efectes secundaris
• Com fer oli essencial d’alfàbrega de bricolatge?

Composició i propietats de l’oli essencial d’alfàbrega

L’oli d’alfàbrega natural s’utilitza àmpliament. Els xefs, cosmetòlegs i coneixedors de la medicina tradicional en saben. L’oli essencial conté vitamines A, B2, PP, vitamina C, alcanfor, bioflavonoides, eugenol perfumat.

Molta gent sap fins a quin punt és útil l’oli essencial d’alfàbrega, ja que es coneixen les propietats i usos d’aquesta planta. L’oli d’alfàbrega només s’extreu de les fulles i de la part superior dels brots i només durant el període de floració. És en aquest moment quan la planta té els majors beneficis i la màxima concentració d’olis essencials.

La planta té un color ric, però l’oli obtingut de l’alfàbrega és clar i de color groc clar. Té un lleuger aroma especiat amb una lleugera amargor. Podeu trobar oli d'una varietat d'alfàbrega més exòtica. Té un color més brillant.

L’oli d’alfàbrega té les propietats següents:

1. Antimicrobià. L’oli s’adapta bé als bacteris patògens. Es recomana combatre l'acne i l'acne, per desinfectar la pell.
2. Estimula el sistema immunitari. L’oli conté vitamina C, que és un estimulant immune natural.
3. Alleuja l'estrès. L’oli d’alfàbrega té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, millora l’estat d’ànim, calma, elimina l’ansietat i l’agressió. L’oli ajuda a recuperar la força en cas de fatiga crònica.
4. Analgèsic. L’oli d’alfàbrega fa temps que se sap que tracta les migranyes i els marejos. Per als mals de cap, aquest és un remei popular eficaç.
5. Descongestionant. L'alfàbrega ajuda a alleujar la inflamació de la mucosa nasal en cas de refredat. Al mateix temps, té un efecte desinfectant.
6. Antipruritària. L'oli alleuja la picor de les picades d'insectes quan s'aplica contínuament.

A moltes persones els encanta l’olor d’alfàbrega i utilitzen oli per a les llums d’aromes. Això és especialment útil a l’estiu, ja que l’oli essencial no només omple l’habitació amb l’olor d’alfàbrega, sinó que també repel·leix els molestos insectes.

Quan i on s’utilitza l’oli d’alfàbrega?

L'alfàbrega s'utilitza gairebé a qualsevol lloc. És una espècia excel·lent i l’alfàbrega també s’utilitza fresca com a complement d’un plat. Els olis essencials no s’utilitzen a la cuina. Estan massa concentrats.

L’oli d’alfàbrega desprèn alcanfor, cosa que no agrada a tothom. Per fer l'aroma més prima i agradable, es barreja amb altres olis.L’oli d’alfàbrega va bé amb llimona, eucaliptus, mandarina, menta, espígol, gingebre. La combinació d’alfàbrega i espígol proporciona l’efecte antimicrobià més potent.

A causa de l’alt contingut de vitamines i nutrients, l’oli s’utilitza tant en medicina popular com en cosmetologia i la vida quotidiana.

L’oli d’alfàbrega es pot utilitzar en els casos següents:

• Per al rejoveniment de la pell. L’oli d’alfàbrega s’afegeix a les cremes i màscares per obtenir un efecte rejovenidor. Les substàncies que componen l’oli eliminen restes de fatiga, milloren la pell, la inflor, suavitzen les arrugues fines i eliminen la inflamació.
• Per al tractament del cabell. L'alfàbrega té un efecte beneficiós sobre els fol·licles pilosos i el propi eix del pèl. Amb l’ajut de l’oli d’alfàbrega, podeu eliminar la caiguda del cabell, restaurar-los la brillantor i l’elasticitat i accelerar el creixement.
• Per al tractament de malalties respiratòries. L’alfàbrega s’utilitza sovint per inhalació. Té un efecte beneficiós sobre les vies respiratòries, elimina els bacteris i virus patògens, alleuja la inflamació i l'envermelliment. L’oli d’alfàbrega és eficaç contra ARVI, sinusitis, bronquitis i asma.
• Per mal de queixal. L'alfàbrega alleuja la inflamació i la inflamació, té propietats analgèsiques. Si us fa mal la dent, podeu fer una compresa amb oli d’alfàbrega. N’hi ha prou amb posar unes gotes sobre un hisop de cotó i aplicar-les sobre una dent adolorida.
• Amb berrugues. Es creu que l'oli d'alfàbrega funciona bé per a les berrugues quan s'utilitza regularment diverses vegades al dia.

També es diu que l’oli d’alfàbrega augmenta la probabilitat de concepció, augmenta els nivells d’hormones femenines i normalitza el cicle menstrual.

Normes d'ús i dosificació

L’oli essencial d’alfàbrega és fàcil d’utilitzar. Va bé amb gairebé qualsevol altre oli. Tot i això, cal tenir en compte que tots els olis essencials tenen una alta concentració de substàncies essencials, per la qual cosa la dosificació és molt important. No tots els olis es poden utilitzar en estat pur, ja que poden provocar cremades i sensacions de cremor. No obstant això, l’oli d’alfàbrega, subjecte a les normes i dosis, s’utilitza sovint sense diluir.

Per evitar conseqüències desagradables, heu de complir les regles següents:

1. En afegir oli a una crema cosmètica, n’hi ha prou amb 2 gotes d’oli. La crema amb oli no dura molt, de manera que es recomana afegir l’oli en una dosi de la crema i aplicar-lo immediatament a la cara.
2. L’oli d’alfàbrega es considera un medicament. Perquè la pell i les mucoses no s’hi acostumin i no causin efectes secundaris, la durada no ha de ser superior a una setmana en el tractament de malalties respiratòries ni a més de 3 setmanes quan s’utilitza amb finalitats cosmètiques.
3. Si s’afegeix oli al bany, la temperatura de l’aigua no ha de ser superior a 38 graus. 3 gotes d’oli són suficients per a un bany, una gran quantitat pot provocar mal de cap. El bany es pren en un termini de 10-15 minuts.
4. L’oli essencial no està pensat per ser consumit internament. S'utilitza en forma de compreses i additius. La forma més senzilla i assequible d’utilitzar l’oli és afegir un parell de gotes a un llum d’aromes.
5. La inhalació es pot fer amb oli d’alfàbrega, però tant calent com fred, la seva durada no ha de superar els 5 minuts. La dosi és de 2 gotes.
6. Per a l'estrès i els trastorns nerviosos, es pot fer massatge. Un parell de gotes d’alfàbrega s’afegeixen a l’oli base, s’escalfen a les mans i s’apliquen a la pell.

És possible tractar malalties greus amb oli només després de consultar un metge. És un remei popular, no una panacea. És molt important determinar la causa de la malaltia (mal de cap, acne, caiguda de cabell, etc.).

Contraindicacions i efectes secundaris

Els olis essencials tenen les seves pròpies contraindicacions. Es recomana utilitzar-los amb precaució. Si s’utilitza l’oli per primera vegada, es recomana reduir la dosi i provar una reacció al·lèrgica.Per exemple, s’afegeix una petita quantitat d’oli a l’oli base i s’aplica al plec del colze o del canell. Si després de 5-10 minuts no apareix enrogiment, no hi ha al·lèrgia.

Entre les contraindicacions per a l’oli d’alfàbrega hi ha:

• Trombosi. No se sap molt sobre la capacitat de l'oli per penetrar a la sang, però es recomana a les persones amb una coagulació de la sang que s'abstinguin d'utilitzar oli i afegir-lo als cosmètics.
• Atac de cor. Les persones que han tingut un infart de miocardi haurien de desconfiar de l’ús d’olis essencials. En aquest cas, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar oli d’alfàbrega.
• Embaràs. Durant l’embaràs, la dona es torna més sensible. Aneu amb compte quan feu servir olis amb una olor acre. La probabilitat d’una reacció al·lèrgica augmenta diverses vegades. També hi ha l'opinió que l'oli d'alfàbrega pot causar hipertonicitat de l'úter.
• Hipertensió. L'alfàbrega pot augmentar la pressió arterial. Amb fatiga i hipotensió, són qualitats útils, però és millor que els pacients hipertensos s’abstinguin d’utilitzar aquest oli, ja que és possible una crisi hipertensiva.
• Epilèpsia. Es creu que l’alfàbrega té un efecte estimulant i afrodisíac, que no sempre és útil en presència d’un focus epilèptic. Els pacients amb epilèpsia han de tenir molta cura i seleccionar la medicina tradicional.

Els efectes secundaris solen aparèixer amb sobredosi. En aquest cas, poden aparèixer al·lèrgies, erupcions cutànies, edema, hipertensió, irritació i cremades de la membrana mucosa, sagnat durant l’embaràs. Cal tenir en compte que, com a condiment i fresc, no hi ha restriccions en l’ús d’alfàbrega. Els efectes del suro apareixen quan s’utilitza oli essencial concentrat.

Com fer oli essencial d’alfàbrega de bricolatge?

L’oli essencial és fàcil de trobar en una botiga de bellesa o farmàcia. Algunes persones prefereixen fer-ho ells mateixos per estar segurs de la qualitat. L’oli de cuina requereix el compliment de certes normes. En cas contrari, es reduiran les seves propietats beneficioses.

Cal tenir en compte que el procés de preparació de l’oli essencial no es pot anomenar elemental. Requereix un dispositiu especial: un destil·lador. El dispositiu funciona així: sota la influència de les altes temperatures, l’oli essencial s’allibera dels teixits, entra al filtre i allà se separa de l’aigua. El destil·lador s’ha de mantenir a una temperatura determinada. Si és superior o inferior a la norma, el petroli sortirà de mala qualitat.

Si no hi ha destil·lador a casa, haurà de comprar oli essencial. Sense aquest dispositiu, només podeu preparar oli cosmètic a casa:

• Necessitareu oli base per cuinar. El millor és prendre oliva natural. N’hi ha prou amb tres quartes parts d’un got d’oli i un parell de raïms d’alfàbrega pura fresca.
• És millor prendre oli d’oliva verge extra perquè l’olor de les olives no es barregi.
• Les fulles d’alfàbrega rentades s’han de mullar amb aigua bullent i deixar-les durant 10 minuts i, a continuació, refredar-les i assecar-les suaument amb un tovalló.
• Les fulles es barregen amb oli d’oliva i es molen bé en una batedora fins que quedi homogènia.
• El gruix resultant s’ha de passar per un colador. El suc de l'alfàbrega fosca primer s'escorrerà, seguit de l'oli. És millor guardar-lo en un recipient fosc en un lloc fresc. L’oli casolà s’emmagatzema a la nevera durant un mes.
• L’ús d’un destil·lador per fer oli essencial no és difícil, però requereix temps. Cal controlar la quantitat d’aigua del dispositiu. L’oli resultant es filtra a través d’una gasa gruixuda i s’emmagatzema només en recipients de vidre fets de vidre fosc.

És difícil predir quant resultarà el petroli. Algunes plantes contenen més olis essencials, altres menys.

Podeu trobar més informació al vídeo: